moje sfd

3. moje ulubione kaptury :-) /SFD/2020/4/23/dfdda9d347404ff88b6eaa61e626ba02.jpg

"smalu jak bedziesz przejazdem to ci wlepimy" - psy(czyt. police) moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

[...] nie odważyła się „Gazeta Wyborcza”, której dziennikarze z gdańskiego oddziału kilka lat temu napisali o nim obszerny artykuł. Były w nim zawarte wypowiedzi Borusewicza i moje, ale kierownictwo „GW” zakazało druku artykułu, i zakaz ten obowiązuje do dzisiaj. Boi się go Wałęsa, boi się go arcybiskup Gocłowski, boi się go cały trójmiejski [...]

[...] zewnetrzni modzi w dzial doping. Wasza wojna z Jarkiem mnie nie interesuje, chociaz w tej potyczce on ma moja sympatie nie wy, doigraliscie sie swoja arogancja i takie jest moje zdanie, a na wojnie wszystkie chwyty sa dozwolone. Nie odpowiadam za dzialania Jarusa, nie jestem jego kibiciem, czy mocodawca, jestem kims kto ma swoja wlasna opinie za [...]

http://www.sfd.pl/PENTIUM%40_powr%C3%B3t%2Cnowe_zdj%C4%99cia_str.12!!!-t425844-s12.html tutaj są moje fotki z aktualnej no nazwijmy to formy;)

Moje fotki. /SFD/Images/2015/5/13/74b1e66cc2564719a151760563ff0b09.jpg /SFD/Images/2015/5/13/5d4a98f3141e44e9bb19cf169d90a0f6.jpg /SFD/Images/2015/5/13/f273d6026f4a4f198b4c452983b831d3.jpg

Mam podstawy, ćwiczę do tej pory 3 razy w tygodniu na treningu ułożonym przez potreningu.pl. Moje doświadczenie to ok 7 miesięcy. ( 4 miesiące miałem sam ułożony trening + 3 miesiąće na treningu z potreningu.pl ) Przed siłownią też nie wyglądałem źle, po prostu chciałem lepszy zarys i przy okazji siłę. Dlatego wolałbym teraz coś z lepszym i [...]

to ja juz wiem skad ty masz tyle LPA bez obrazy ) Michał jak bedziesz czytać to weź pod uwage moje propozycje Ide spać Cześć wam ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź [...]

Michail ja do Ciebie nic nie mam, oprocz tego ze czasami ignorujesz moje wypowiedzi, ale ten pomysl jest dobry Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

"Forum momentami zamienia sie w klub wzajemnej adoracji, a to jest nie dopuszczalne!!" a gdzie jest tak napisane?!?! wiesz co jest najsmieszniejesze? ze te moje epitety sa w twoim cytacie wiec i tak kazdy wie co tam bylo napisane... poprostu gratuluje SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona [...]

[...] bo to nie jest w żadnej sekcji tylko osoby które kiedyś trenowały trochę mnie szkolą i ćwiczą, żeby się rozruszać. Nieraz jest tak, że nie idę bo np. nie ma. Może podam moje podstawowe parametry Wzrost - 183cm Waga - około 93kg Wiek - za trzy tygodnie będzie 16 lat Zdjęcia są w tym temacie, który podam niżej [...]

[...] nerkach albo w wątrobie "przechodzi w witamine d2 i d3 dobrze mówię? (znalazłem tą informacje tylko na 1 stronie www) 3. cynk jest rozpuszczalny w wodzie czy w tłuszczach bo moje google raz mówią tak a raz tak :( 4. dlaczego jak wpisuje w google np witamina d coś coś tam pojawia się link z odpowiedzią do sfd klikam na to i pojawia się mi lista [...]

pomysł kijanki jest bardzo dobry , w sumie specjaliści i eksperci powinni pokazać co można osiągnąć ,to by uciszyło tych wszystkich buców co gadają że na SFD sami teoretycy siedzą Polska...Wrocław...Śródmieście Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

[...] to bym sobie wtedy dopiero polatal . Teraz sie zastanawiam czy kupowac rowera za 8000 tys czy pozbierac jeszcze troche i kupic sobie rowerek na ramie santacruz bullit (moje marzenie - ramka 178 skoku , waga mniejsza od wiekszosci przy za***iscie duzym skoku jak na FR i w dodatku najlepszy amor tylny na ryknu 5TH ELEMENT i podobno za***iscie [...]

no chyba zartujesz byq ze ktos naraz zje 1 kg wolowiny krete z supla trzeba a nie z jedzenia Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

no on jest 30 zeta drozszy jest po 155 a tamto po 116 czy az taka duza roznica Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

tylko carbo do czego innego słuzy ale niech ci świeci leperze Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=82162 - whey pro izolate 95 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=82161 - whey pro izolate przeczytaj to Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

FAŚCI - owszem to co zrobiłem było głupotą i napewno nie było dla mojego organizmu zdrowe jednak zdecydowałem się za siebie wziąść poprawic i zgłębić moją wiedze oto masz pare linków : tutaj moja dieta na redukcji : http://www.sfd.pl/_jaka_dieta_na_rzezbe_tzn%2E_z_zachowaniem_miesnia_-t317892.html tutaj aktualna : [...]

Klimo wstrzymaj się z wysyłaniem fotek na jakieś pół roku i pokaż nam się za jakiś czas - będzie można ocenić postępy Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=